Bom Dia meus amores...
Essa semana se resume em 100% INDISCIPLINADA..
Eu tive varias recaídas, exagerava na alimentação e na outra comia muito menos que o permitido..
Não fiz nada certo de R.A.
Feriado me tirou do foco, comecei na sexta numa viagem a POA, lanchei fora, comi folhados e doces.. e no sábado recebemos visita e a boca foi quase livre.. Mais dona M. que me tirou o sono.. muitas ansiedades e muitas vontades comer doce..
Resultado
Eliminei só 100 gramas...
Mais paciência, hoje retomei com aquele força.. e semana que vem o resultado vai ser lindo eu prometo..
Hoje estou na correria durante o dia, mais anoite vou fazer minhas visitas a vocês, e estou preparando um antes e durante para postar..
Grande beijo