Boa Tarde amadinhas e amadinhos! hehe

Hoje o dia esta lindo aqui na praia!! Meu final de semana foi maravilhoso... e me policiei bastante!! cuidei bem da minha alimentação... fiz academia sábado, já no domingo não fiz atividades Física..
Uma coisa que ta sendo difícil para mim e a questão da água, eu não sinto cede, =/ tomo forçada.. to tomando chá depois do almoço sempre, para substituir um pouco o liquido que não tomo...

Não consigo chegar a 2lt nem a pau....

Mais vamos lá, to tentando... mais uma semana que se inicia e vou suar a camisa, porque sem ser essa terça na outra é minha pesagem! tenho que eliminar bastante... não vejo a hora de atingir minha primeira meta, baixar para 2 dígitos na balança!!

desejo uma ótima semana para vocês... e que Jesus os abençoe..